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アディ○○色違い

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ウォーキングが3日坊主にならず

続いているワタシですが

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ジオも時々走ったり、歩いたり

しています。

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ある日の玄関

左:ジオ

右:私

そう言えば、色違いだった。

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有名スポーツブランドのアウトレットで

購入した記憶があります。

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軽くて歩きやすいです。

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まあ、ジオとは歩くペースが

合わないので

一緒には歩きません( ̄▽ ̄*)

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そう言えば

今月は2日と4日以外は

毎日ブログを更新しました。

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まだ続くかな(* ̄∇ ̄)

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朝と夕、歩きます

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最近、気がついたら

2kgくらい痩せていた事が嬉しくて

調子にのり(笑)

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朝と夕方で1日2回

歩く時もあります。

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朝焼け

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夕焼け

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朝5時15分に起きるのは

少し辛いけど(笑)

朝のウォーキングの方が

すがすがしくて、気持ちイイ。

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今年中にあと1kg痩せて

今年は3kgダイエット目指します。

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そして来年も1年かけて3kgダイエット

リバウンドしないように・・(* ̄∇ ̄)

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えっと、ダイエットは

息子との約束なんですね。

色々ありまして(笑)

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いつものお店

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先週に引き続き

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今週もジオと

お蕎麦を食べに行って来ました。

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いつものところで。

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食べ慣れているせいか

安定の美味しさ。

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やっぱり近所での

お蕎麦はここかな。

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Ps:ナガノは美味しいお蕎麦屋さん

いっぱいあるヨ。

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Comments (-)Trackbacks (-) | 食べ物&外食

カフェde読書

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夏休み中の息子だが

受験生は何かと忙しい

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先日、学校登校日が

たまたま私も仕事が休みだったので

車で送って行く事にしました。

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半日だったので

学校が終わるまで

ショッピングして

その後カフェで読書をして待っていました。

最近、この野口さんの本にハマっている

先日読んだのも野口さんの本だ

人生の生き方

生きやすい生き方について書いてある。

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今のワタシに必要な本だと感じた。

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最初は図書館で借りたけど

自分で欲しくなった

今日も1冊買ったので

これで野口さんの本は3冊目

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たまには読書も良いですね。

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そしてカフェでの読書サイコー!

落ち着くし、家より良いかもしれない。

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近所に

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我が家から歩いて2分?

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くらいのところに

冬の仕事で、昔一緒だった女のコが

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お家を建てて、引越して来ました。

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そのコが野菜を持って

挨拶に来てくれました。

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仕事を一緒にしている時から

すごく人に気を使える

きちんとした行動が取れるコだな。

と思っていた。

とても良い子でした。

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そんな事から、また連絡を取り合う様になり。

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先日、共通の友達も誘い

女子3人で、女子のお肉会(笑)をして来ました。

夕方から始まり、珍しくワタシも

お酒を2杯も飲んだ。

お肉の盛り合わせ

チーズの盛り合わせなど

美味しくいただき

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気がついたら4時間半もおしゃべり

していました。

ご近所さんになったので

ランチへ行ったり

一緒にウォーキングしたりしようね。

という話しになり。

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ご縁てステキですね。

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気持が楽しくなる出来事でした♪

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休みの日に1冊

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先日の休みの日に1冊本を読みました。

図書館から借りて来た本です。

自分の考え方の思考について

考えさせられる本でした。

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物事の考え方は自分で決めている。

その考え方で苦しい時は

その考え方には自分にとって

鏡となる相手がいるって事です。

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よーくわかりました( ̄‐ ̄)

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思い当たる節があります。

父親だったり、夫だったり・・

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ある8つのステップが載っているのですが

試しにやってみました。

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ジオを対象として。

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毎日、学びですね。

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努力します。

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良い本でした。

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ももも終わり

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題名が変ですが(笑)

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ナガノへ行く度に箱買いをしていた桃も

いよいよ終わりです。

毎日、毎日、息子は飽きずに食べていました。

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ワタシも毎日、毎日、桃を剥きました(笑)

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8月も終わりに近づいて来ました。

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少し暑さも和らいだ気がします。

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