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朝と夕、歩きます

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最近、気がついたら

2kgくらい痩せていた事が嬉しくて

調子にのり(笑)

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朝と夕方で1日2回

歩く時もあります。

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朝焼け

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夕焼け

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朝5時15分に起きるのは

少し辛いけど(笑)

朝のウォーキングの方が

すがすがしくて、気持ちイイ。

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今年中にあと1kg痩せて

今年は3kgダイエット目指します。

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そして来年も1年かけて3kgダイエット

リバウンドしないように・・(* ̄∇ ̄)

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えっと、ダイエットは

息子との約束なんですね。

色々ありまして(笑)

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